воскресенье, 19 апреля 2015 г.
областные соревнования на кубок Мэра города Называевска
воскресенье, 12 апреля 2015 г.
пятница, 13 февраля 2015 г.
СИЛОВАЯ ПОДГОТОВКА
Силовой тренинг
Материал из Википедии — свободной энциклопедии
Силовой тренинг в бодибилдинге, тяжёлой атлетике, пауэрлифтинге и других видах спорта имеет много различных методик, применяемых для достижения конкретных результатов, целей: адаптации тела атлета к кратковременной максимальной нагрузке (пауэрлифтинг), к длительной средне интенсивной нагрузке — выносливости — и большому объёму мышц (бодибилдинг).
четверг, 12 февраля 2015 г.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)