вторник, 10 ноября 2015 г.

Первые награды начала учебного года.

Наши спортсмены приняли участие Открытом кубке Омской федерации кикбоксинга по кикбоксингу в разделе лайт - контакт. Соревнования проходили с 26 по 27 сентября в городе Омске на базе спортивного клуба героя России Олега Охрименко. В турнире приняло участие 8 воспитанников, 5 из которых взяли медали. Бронзу вяли: Букеев Алибек ученик городищенской школы, Бекенов Ерлан и Бекенов Даурен ученики СОШ №3. Серебро: Тертышный Дмитрий ученик СОШ №1 и Калашников Никита ученик Лицея. Золото досталось Хамзину Жанарбеку ученику СОШ №1. Стоить отметить что в данном раздели ребята участвуют впервые и уже достигли неплохих результатов.

среда, 20 мая 2015 г.

Первенство Сибири XXII турнир по кикбоксингу, посвященный памяти тренера Ю.A.Иванова город Барнаул.



14 - 17 мая я со своими воспитанниками приняли участие впервые в соревнованиях  такого масштаба.  В соревновании приняли участие 250 спортсменов из разных городов Сибири.   От Омской области участвовали два спортсмена это были мои воспитанники Хамзин Жанарбек  ученик  СОШ № 1 и Букеев Алибек ученик городищенской школы. Данные соревнования проходят ежегодно и посвящены памяти тренера Ю.А. Иванова, человека который стоял у истоков развития единоборства как вида спорта в алтайском крае. Наши ребята не только прошли отборочные поединки но и прошли в финал. Результатами стали две медали, одна 1 - ой степени, которую в упорной борьбе с чемпионом алтайского края, взял Хамзин Жанарбек , и  одна 3 - ей степени которую взял Букеев Алибек  уступив призеру первенства России 2013 года из Кемерова. Ребята не только взяли медали но и получили бесценный опыт участия в таких масштабных мероприятиях. По итогам соревнования федерация кикбоксинга алтайского края отметила высокий уровень подготовки спортсменов и вручила благодарственное письмо.

воскресенье, 10 мая 2015 г.

опять победы !!!!

6-8 мая я со своими воспитанниками принял участие в соревнований по кикбоксингу на кубок федерации , посвященного празднованию 70-летия Победы в Великой Отечественной Войне в разделах фулл-контакт, фулл-контакт с лоу-кик, К-1. Ребятами вновь оказались в числе призеров и завоевали 2 - ва первых места и 3  вторых. В целом турнир прошел позитивно ребятам очень понравилось.

посещение выставки военной техники в г. Омске

6 - мая я со своими воспитанниками посетил выставку военной техники в г. Омске. На площади возле ледовой арены было представлено более 10 - ти единиц военной техники. Дети с удовольствием познакомились с представленной на выставке военной техникой и примерили на себя военную форму. Вот так мы развиваем патриотизм  и любовь к Родине у детей.


воскресенье, 19 апреля 2015 г.

областные соревнования на кубок Мэра города Называевска

18 апреля 2015 года в городе Называевске состоялось Открытое Первенство по кикбоксингу на Кубок Мэра в разделе Фулл-контакт. 7 обучающихся детского объединения «Кикбоксинг»  вновь показали хорошие результаты. Грамотой за 1 место был удостоен 1 спортсмен, трое обучающихся заняли 2 место, трое – 3 место.  В общекомандном зачёте Исилькульские кикбоксёры стали третьими. 





воскресенье, 12 апреля 2015 г.

Открытый турнир по кикбоксингу в честь памяти Героя России Олега Охрименко


4-5 апреля 2015 г. обучающиеся детского объединения «Кикбоксинг» (педагог Галкин Иван Анатольевич) приняли участие в ежегодном областном открытом турнире БУ ДО г. Омска «ДЮСШ им. Героя России Олега Охрименко» по кикбоксингу (разелы фулл-контакт, фулл-контакт лоу-кик, К-1).

пятница, 13 февраля 2015 г.

СИЛОВАЯ ПОДГОТОВКА

  

Силовой тренинг

Материал из Википедии — свободной энциклопедии

Силовой тренинг в бодибилдингетяжёлой атлетикепауэрлифтинге и других видах спорта имеет много различных методик, применяемых для достижения конкретных результатов, целей: адаптации тела атлета к кратковременной максимальной нагрузке (пауэрлифтинг), к длительной средне интенсивной нагрузке — выносливости — и большому объёму мышц (бодибилдинг).